* Les petits problèmes d'érection (suite) 

COMMENT RETROUVER UNE MEILLEUR ERECTION

Grâce aux exercices de sexo-rééducation dont la progression sera établie par votre Programme Personnel qui tiendra compte en permanence de votre propre évolution.

Votre Programme est basé sur le principe des thérapies comportementales :

• 1°) vous allez perdre la mauvaise habitude que vous avez prise de vouloir contrôler votre érection. L’érection est un réflexe : chaque fois que l’on cherche à la contrôler le résultat est toujours désastreux. Perdre cette mauvaise habitude, c’est la phase de « déconditionnement » ;
• 2°) ensuite, vous rééduquerez votre corps, afin qu’il « réapprenne » à gérer, SEUL, cette érection : c’est la phase de « reconditionnement » ;
• 3°) la phase de « stabilisation » est celle qui permettra de bien « ancrer » ce nouveau comportement et de le fixer dans le temps.

Si vous n’avez pas de partenaire, une phase « 3 bis » vous permettra de continuer à entretenir votre sexo-rééducation, jusqu’à la rencontre de la personne de votre choix.

Des progrès visibles :

Le grand intérêt de la sexo-rééducation réside dans le fait que vous pourrez constater les progrès que vous ferez, d’une façon tout à fait concrète, d’abord seul dans vos exercices. 

Parallèlement à cette sexo-rééducation vous reprendrez confiance en vous puisque votre évolution s’opérera naturellement, même si vous avez encore quelques doutes sur vos « capacités ».

En quoi consistent les exercices ?

Le Programme interactif de sexo-rééducation a été conçu pour que vous puissiez résoudre seul ces petits problèmes d'érection : vous devrez donc faire seul, ces exercices.

Ce sont des exercices qui peuvent s’apparenter à la masturbation mais il est évident que s’il ne s’agissait simplement QUE de masturbation, nous ne voyons pas comment vous pourriez régler sérieusement ce problème.

Masturbation et rapports sexuels :

• lorsque l'excitation l'emporte, vous n'avez aucun problème d'érection, laquelle peut même aboutir à une éjaculation précoce ;

• en revanche, lorsque le stress est déterminant, votre érection est moins bonne.

On pourrait résumer des petits problèmes d'érection à :

• des difficultés à vous « laisser aller » et  le besoin de vouloir « tout contrôler » ;
• un manque de plaisir ou de désir en raison de rapports qui ne sont pas toujours satisfaisants ;
• un stress de plus en plus important, dès le début de l’acte sexuel.