* Manque de désir ou d'envie sexuelle (suite) 

DETERMINER L'ORDRE DES PROBLEMES A RESOUDRE

C’est le Questionnaire diagnostic qui déterminera précisément le degré des problèmes que vous rencontrez, ainsi que les autres difficultés qui pourraient éventuellement les accompagner. .

En quoi consistent les exercices de sexo-rééducation ?

La sexo-rééducation a été conçue pour vous permettre de régler seul les difficultés que vous rencontrez. C’est donc, seul que vous devrez faire ces exercices.

Ce sont des exercices qui peuvent s’apparenter à la masturbation mais s’il ne s’agissait QUE de masturbation, nous ne voyons pas comment vous pourriez régler un problème sexuel quelconque.

Si pour quelque raison que ce soit, vous vous interdisez de toucher votre sexe, ne vous inscrivez pas à notre Programme de sexo-rééducation. 

Masturbation et rapports sexuels :

La plupart des hommes ont le sentiment de pouvoir gérer facilement leur érection et leur éjaculation pendant la masturbation alors qu'en situation de rapports sexuels, la chose leur semble impossible.

Alors, pourquoi ? Avec votre partenaire, l'excitation est bien plus importante : cela devrait donc favoriser à la fois votre érection mais aussi accélérer votre éjaculation... Seulement, c'est oublier, l'importance du stress.

Le stress : 

Ce stress est constitué par toutes les craintes réelles ou imaginaires de parvenir trop vite (ou pas du tout) à l'éjaculation ou de voir votre érection baisser, avec les conséquences que cela implique, le manque de confiance en soi, le peur de ne pas pouvoir se montrer à la hauteur, etc.

• lorsque l'excitation l'emporte, vous parvenez à une érection correcte mais parfois aussi à une éjaculation qui risque d'être un peu trop rapide ;

• en revanche, lorsque c'est le stress qui est déterminant, votre érection risque d'être moins bonne et votre éjaculation un peu décevante.

C’est en cela que la sexo-rééducation permet d'obtenir d’aussi bons résultats puisqu'elle traite des difficultés sexuelles dans leur ensemble et selon la spécificité de chacun. 

En combien de temps allez-vous terminer votre Programme Personnel ?

Ce temps est fonction du degré des difficultés que vous rencontrez personnellement, de votre propre évolution, du temps que vous pourrez consacrer à votre Programme.

Un Programme Personnel « classique » compte généralement 6 à 8 séries d’exercices différents, cela nécessitera 6 à 8 semaines, à raison d’un exercice par jour, ou bien davantage de temps si vous préférez…

Vous gérerez votre Programme Personnel comme vous l’entendez mais nous vous recommandons de ne pas « rester » plus d’un mois sur une seule série d’exercices, sauf circonstances exceptionnelles (emploi du temps chargé, déplacements, absence…)