* Erection difficile après une première éjaculation (suite) 

COMMENT RETROUVER UNE ERECTION CORRECTE APRES UNE PREMIERE EJACULATION ?

Grâce à ce Programme interactif de sexo-rééducation dont la progression sera établie par votre Programme Personnel, en tenant compte de votre évolution.

La sexo-rééducation est basé sur le principe des thérapies comportementales :

• 1°) vous allez perdre les mauvaises habitudes que vous avez prises de vouloir contrôler votre érection ou votre éjaculation : ce sont des réflexes et chaque fois que l’on cherche à les contrôler le résultat est toujours désastreux. Perdre ces mauvaises habitudes, c’est la phase de « déconditionnement » ;
• 2°) ensuite, vous apporterez à votre corps tous les éléments de rééducation afin qu’il « réapprenne » à gérer, SEUL, votre érection et/ou votre éjaculation : c’est la phase de « reconditionnement » ;
• 3°) la phase de « stabilisation » est celle qui permettra de bien « ancrer » ce nouveau comportement et de le fixer définitivement dans le temps.

Si vous n’avez pas de partenaire, une phase « 3 bis » vous permettra de continuer à entretenir votre sexo-rééducation, jusqu’à la rencontre de la personne de votre choix.

Une méthode concrète :

Tout l'intérêt de la sexo-rééducation réside dans le fait que vous constaterez concrètement vos progrès, d’abord seul et par la suite, avec votre partenaire.

Même si vous n’avez pas de partenaire, à un certain moment, vous percevrez que les « choses » se mettront progressivement en place, ce qui ne peut que vous conforter dans votre évolution et vous inciter plus facilement à aller à la rencontre de l’autre.

En quoi consistent les exercices ?

Le Programme interactif de sexo-rééducation a été conçu pour que vous puissiez résoudre seul les difficultés que vous rencontrez. C’est donc, seul que vous devrez faire ces exercices.

Ce sont des exercices qui peuvent s’apparenter à la masturbation mais il est évident que s’il ne s’agissait simplement QUE de masturbation, nous ne voyons pas comment vous pourriez régler sérieusement ces difficultés.

Néanmoins, si pour quelque raison que ce soit vous vous interdisez de toucher votre sexe, ne vous inscrivez pas à notre Programme de sexo-rééducation.

Masturbation et rapports sexuels :

La plupart des hommes ont le sentiment de pouvoir gérer facilement leur érection et leur éjaculation pendant la masturbation alors qu'en situation de rapports sexuels, la chose leur semble impossible.

Alors, pourquoi ? Simplement en raison du stress... sinon, il n'y aurait pas de problème ! 

Ce stress est constitué par toutes les craintes relatives au rapport sexuel lui-même, le jugement possible de la partenaire, le manque de confiance en soi, etc.

De deux choses l'une : 

• lorsque l'excitation est forte, vos rapports sont corrects mais pas nécessairement satisfaisants ;

• en revanche, lorsque c'est le stress qui l'emporte, non seulement le rapport est décevant  mais vous restez doublement « insatisfait », en raison de cette érection qui revient difficilement.

C’est en cela que la sexo-rééducation permet d’aussi bons résultats dans ce domaine puisqu'elle permet à chacun de résoudre les difficultés qu'il rencontre, tout en tenant compte de ses particularités individuelles.