* Erection difficile après une première éjaculation (suite) 

CE QUI PEUT EMPECHER UNE NOUVELLE ERECTION APRES UNE PREMIERE EJACULATION

En dehors de cas bien particuliers que nous avons évoqués, les difficultés que vous éprouvez pour retrouver votre érection après une première éjaculation, sont la conséquence des petites frustrations dues à des rapports quelquefois peu satisfaisants.

Sans tomber dans l’excès inverse, il est évident que vous ne pouvez pas non plus vous « éclater » à chacun de vos rapports sexuels ; néanmoins, c’est la notion de « satisfaction globale » qui est prépondérante dans ce domaine.

Partant de là, il est toujours préférable de résoudre des difficultés alors même qu’elles ne font qu’apparaître ou bien qu’elles sont simplement latentes, sachant que les problèmes sexuels ont plutôt tendance à se dégrader avec le temps.

Alors que faire ?

Rien, si cette situation vous convient.

Dans ce cas, cet article aura peut-être été pour vous l’occasion de faire le point sur votre propre plaisir.

En revanche, il se peut que vous ayez pris conscience de petites difficultés qui, jusqu’à présent n’étaient encore que très diffuses…

• soit vous décidez de vous en tenir là et les raisons que vous avancez sont probablement fondées ; 
• soit votre objectif est de mieux vivre votre sexualité et de vouloir la faire partager ; dans ce cas nous pensons qu’il serait probablement intéressant pour vous d’envisager de résoudre les petites difficultés que vous pouvez rencontrer.

Quelles difficultés régler ?

C’est votre Questionnaire diagnostic qui déterminera précisément le degré des difficultés que vous rencontrez, ainsi que les autres problèmes qui pourraient éventuellement les accompagner.

Partant de là, votre Programme Personnel vous proposera des exercices de sexo-rééducation que vous devrez effectuer seul et qui évolueront au fur et à mesure de votre progression.

Comment faire ? 

L'érection est un phénomène normal qui se manifeste généralement à la suite d'une excitation sexuelle, mais pas nécessairement : c’est donc un réflexe, au même titre que l'éjaculation, c’est-à-dire un acte que l’on ne maîtrise pas véritablement.

De ce fait, vous ne pouvez pas intervenir directement ni sur votre érection, ni sur votre éjaculation mais votre corps peut apprendre à le faire, c'est-à-dire qu'il peut apprendre ou réapprendre à gérer ces réflexes, indépendamment de votre volonté.

C'est vous qui allez reconditionner votre corps (lui réapprendre à « fonctionner » correctement), en suivant votre Programme Personnel.

Que faire si l’on ne rencontre ce problème, qu'exceptionnellement ?

Vous ne devez pas vous inquiéter mais si les « pannes » surviennent de plus en plus fréquemment, la question ne doit pas être négligée puisqu'avec le temps, ces problèmes ont plutôt tendance à se dégrader.

Il ne faut pas non plus en déduire que ce problème n’existe pas si, dans certaines circonstances exceptionnelles (prise d’alcool ou d’euphorisants, etc.), l'érection revient bien plus facilement ; il en est de même de certaines pratiques sexuelles (fellation, masturbation…) qui parfois n’occasionnent pas de difficultés.

Un homme qui rencontre ces difficultés les rencontre également avec ses autres partenaires, par effet de généralisation : ceci explique qu’en dehors de cas exceptionnels, ces difficultés ne sont pas la conséquence d’une absence de désir pour une partenaire bien déterminée.