* Ejaculation trop longue à venir (suite)

COMMENT RESOUDRE VOS DIFFICULTES D'EJACULATION

Grâce aux exercices de sexo-rééducation dont la progression sera établie par votre Programme Personnel en tenant compte de votre évolution.

   1. - le « déconditionnement » : vous allez perdre cette mauvaise habitude de vouloir contrôler votre éjaculation ;

   2. - le « reconditionnement » : la rééducation va permettre à votre corps d’apprendre (ou de réapprendre) à gérer, SEUL, cette éjaculation qui doit survenir après un temps normal d’une quinzaine de minutes, environ ;

   3. - la phase de « stabilisation » est celle qui permettra de bien « ancrer » ce nouveau comportement et de le fixer définitivement dans le temps ; si vous n'avez pas de partenaire, une phase « 3 bis » vous permettra de continuer à entretenir votre sexo-rééducation, jusqu’à la rencontre de la personne de votre choix.

Une évolution concrète :

Parallèlement à cette sexo-rééducation vous reprendrez confiance en vous puisque votre évolution s’opérera naturellement et progressivement, même si quelques doutes sur vos « capacités » subsistent encore.

De ce fait, vous constaterez également que cette confiance restaurée gagnera petit à petit les autres domaines de la vie courante, par simple effet de généralisation.

Le grand intérêt de la sexo-rééducation réside dans le fait que vous pourrez constater les progrès que vous ferez, d’une façon tout à fait concrète, d’abord seul (dans vos exercices) et par la suite, à deux.

En quoi consistent les exercices ?

La sexo-rééducation a été conçue pour vous permettre de régler seul les difficultés que vous rencontrez : c’est donc, seul que vous devrez faire ces exercices.

Ce sont des exercices qui peuvent s’apparenter à la masturbation mais il est évident que s’il ne s’agissait QUE de masturbation, nous ne voyons pas comment vous pourriez régler sérieusement un problème sexuel quelconque. 

Néanmoins, si pour quelque raison que ce soit, vous vous interdisez de toucher votre sexe, ne vous inscrivez pas à notre Programme de sexo-rééducation.

Masturbation et rapports sexuels :

La plupart des hommes ont le sentiment de pouvoir gérer facilement leur éjaculation pendant la masturbation alors qu'en situation de rapports sexuels, la chose leur semble impossible...

Pourquoi peut-on avoir l’impression d’une apparente maîtrise dans un cas et pas dans l’autre ?  

Avec votre partenaire, l'excitation est bien plus importante : cela devrait donc favoriser à la fois votre érection mais aussi votre éjaculation... Seulement, c'est oublier que dans ce cas, le stress est également présent...

Le stress :

Il est constitué par toutes les craintes réelles ou imaginaires de ne pas parvenir à l'éjaculation ou de voir votre érection baisser, avec les conséquences que cela implique, le jugement de la partenaire, le manque de confiance en soi, etc.

De deux choses l'une : lorsque l'excitation l'emporte, vous parvenez à une érection correcte et à une éjaculation normale ; en revanche, lorsque c'est le stress qui est déterminant, votre érection risque d'être moins bonne et votre éjaculation très longue à venir.

Finalement, on pourrait résumer une éjaculation trop longue à venir à un manque de plaisir ou de désir sexuel en raison de rapports insatisfaisants, associé à une érection manquant de fermeté, le tout sous l'emprise d'un stress de plus en plus important, dès le début de l’acte sexuel.

Si ce Programme de sexo-rééducation permet d'obtenir d’aussi bons résultats, c'est qu'il traite à la fois des difficultés sexuelles dans leur ensemble mais surtout, selon la spécificité de chacun.  

Lire la suite : Programme pour une éjaculation trop longue à venir 

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