* L'absence d'érection (suite)

LA DEGRADATION D'UN BLOCAGE D'ERECTION

• les érections sont de plus en plus difficiles à obtenir ;
• si le problème n’était pas habituel, il finit par le devenir ;
• l’idée de « faire l’amour » renvoie à une angoisse d’échec ; dans le couple, on assiste souvent à l’évitement progressif des rapports sexuels, ce qui conduit à d’autres problèmes : la partenaire s’interroge sur ses propres capacités de séduction, sur l’amour de son compagnon ou sur la fidélité de ce dernier.
• l'homme, lui-même finit par douter du désir qu'il éprouve véritablement pour sa compagne ;
• chez la femme, intervient la dévalorisation de son compagnon et d’elle-même (si elle pense qu’il ne la désire plus). Pour elle, cette pseudo-sexualité n’offre plus grand intérêt, jusqu’au jour où la rencontre avec un autre homme peut tout faire basculer...
• comme nous l’évoquions, pour éviter une trop grande frustration, les désirs sexuels diminuent : certains hommes, tout comme leur partenaire finissent par ne plus avoir aucun désir.

Chez l’homme célibataire :

Cela se traduit par des rencontres moins fréquentes n’aboutissant pratiquement jamais, par crainte de l’échec.

Une éjaculation précoce peut même se surajouter aux difficultés rencontrées : certaines fois, l’érection semble apparaître mais dans ce cas, elle aboutit à une éjaculation qui survient quasi instantanément.

Raisons de cette dégradation :

• la crainte de l'échec entraîne l'échec : en redoutant cette absence d'érection, sans le vouloir vous la provoquez encore plus sûrement, tout comme quelqu’un qui aurait le vertige, tomberait d’un toit par crainte de tomber ;
  
• moins vos relations sont satisfaisantes et plus vous vous « mettez » la pression : chaque tentative de rapport sexuel devient l'objet d'un enjeu considérable et ce, d’autant plus que les précédents ont été très mauvais ou pratiquement inexistants ;
  
• sans le vouloir votre corps associe le rapport sexuel à l'absence d'érection, cela devient un conditionnement : c'est pour cela que l'on utilise, en sexo-rééducation le déconditionnement afin de « désaccoutumer » votre corps de cette « mauvaise habitude » qu’il a « enregistrée » bien malgré lui ;

Comment résoudre un blocage d’érection ?

Grâce à votre Programme Personnel de sexo-rééducation dont la progression tiendra compte en permanence de votre propre évolution.

• 1°) vous allez perdre la mauvaise habitude de vouloir contrôler votre érection. L’érection est un réflexe : chaque fois que l’on cherche à la contrôler le résultat est toujours désastreux, c’est la phase de « déconditionnement » ;
• 2°) ensuite, vous apporterez à votre corps tous les éléments de rééducation afin qu’il « réapprenne » à gérer, SEUL, cette érection : c’est la phase de « reconditionnement » ;
• 3°) la phase de « stabilisation » est celle qui permettra de bien « ancrer » ce nouveau comportement et de le fixer définitivement dans le temps.

Si vous n’avez pas de partenaire, une phase « 3 bis » vous permettra de continuer à entretenir votre sexo-rééducation, jusqu’à la rencontre de la personne de votre choix.

Quoi qu'il en soit...

A un certain moment, vous percevrez nécessairement que les « choses » se mettront progressivement en place, ce qui ne peut que vous conforter dans votre évolution et, en reprenant confiance en vous, vous inciter plus facilement à aller à la rencontre de l’autre, même si vous avez encore quelques doutes sur vos « capacités ».

Le grand intérêt de la sexo-rééducation réside dans le fait que vous pourrez constater les progrès que vous ferez, d’une façon tout à fait concrète, d’abord seul (dans vos exercices) et par la suite, à deux.